Magazin

Achtsamkeit

Gesünder im Büro arbeiten

Oftmals lassen sich Beschwerdebilder und Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems auf andauernde ergonomische Fehlhaltungen und biomechanische Überlastungen am Arbeitsplatz zurückführen. Erkrankungen der Wirbelsäule führen sogar die Liste der Arbeitsunfähigkeits- und Fehltage bei Arbeitnehmern an. Ergonomie am Arbeitsplatz ist daher ein wichtiger Aspekt zur Erhaltung der Gesundheit im Büro.

Ernährung

E-Nummern

Viele Verbraucher ernähren sich bewusst und achtsam, sie stoßen dabei zum Teil jedoch auf „unangenehme Begleiter“ in ihren Nahrungsmitteln – Zusatzstoffe. Emulgatoren, Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Stabilisatoren, Geliermittel, Antioxidationsmittel, Säuerungsmittel, Geschmacksverstärker, etc. – die Liste der Zusatzstoffe ist schier unendlich lang. Muss das alles sein? Vegan Strom klärt auf.

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Travel

Nachhaltig reisen

Die Deutschen verreisen immer mehr. Weit über die Hälfte der Bundesbürger macht einmal pro Jahr Urlaub. Die Ziele werden dabei immer ausgefallener. So schön solche Reisen auch sein mögen, wirklich nachhaltig sind sie nur selten. Wir verraten, wie es besser geht.

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