Veganismus

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Tierwohl

Alltag

Veganer Butterersatz: Diese tierfreien Möglichkeiten gibt es

Butter ist in vielen Teilen der Welt ein Grundbestandteil der Esskultur, auch in Europa. Egal ob auf dem Brot, im Kuchen oder in der Pfanne: Es wird viel mit Butter gekocht. Darauf musst Du als vegan lebender Mensch nicht verzichten. Im Gegenteil: Veganer Butterersatz schmeckt lecker, sieht appetitlich aus und ist gut für die Tiere und das Klima.

Alltag

Vegane Kosmetik: Teil eines ganzheitlichen Lifestyles

Das Angebot an veganer Kosmetik wächst stetig, denn ein veganes Leben hört ja beim Speiseplan nicht auf. Hier erfährst Du alles Wissenswerte zu veganen Beauty-Produkten - beispielsweise zu tierischen Inhaltsstoffen und veganen Alternativen sowie zu Siegeln für vegane Kosmetik.

Alltag

Schlachtabfälle in Kosmetik-Produkten

In kosmetischen Produkten stecken oftmals tierische Produkte wie Schlachtabfälle. Die Kosmetik führt diese selbstverständlich nicht als solche in der Liste der Bestandteile auf, sondern tarnt sie unter anderen Begriffen. Auf welche Inhaltsstoffe Du achten musst und welche es zu vermeiden gilt, erfährst Du hier.

Alltag

Top-Urlaubsländer für Veganer

Auch Veganer möchten reisen. Auf allen Kontinenten haben sich mittlerweile Regionen und Städte zu Hochburgen des Veganismus entwickelt. Sie warten nur auf ihre Entdeckung. Ob Städtetrips in Deutschland oder eine kulinarische Rundreise durch Nordamerika: Für jeden Geschmack ist etwas dabei!

Ernährung

Vegane Sahne: Alternativen zu Omas Schlagsahne

Sahne ist für viele Rezepte unverzichtbar. Als Kochzutat, Dessertbeigabe oder zum Backen findet das vielseitige Milchprodukt Verwendung in unseren Küchen. Wer auf tierische Erzeugnisse verzichten möchte, braucht einen veganen Ersatz. Die besten Alternativen zu Omas Schlagsahne findest Du hier!

Alltag

Infused Water: Aromatisiertes Wasser selbst herstellen

Unserer Gesundheit zu liebe, sollen wir viel Wasser trinken. Für manche Menschen ist diese Menge eine Herausforderung. Für mehr Abwechslung sorgt daher Infused Water! Das aromatisierte Wasser kannst Du nach eigenem Belieben zubereiten und es hat viele positive Effekte auf Deine Gesundheit!

Veganismus

Veganismus und Feminismus: Wie passt das zusammen?

Tiere, die in Massenhaltung leben, leiden. Während männliche Tiere meist schnell geschlachtet werden, erwartet ihre weibliche Artgenossen zwar ein längeres, dafür aber nicht weniger leiderfülltes Leben. Warum Veganismus und Feminismus eine Einheit bilden, erfährst Du hier.

Achtsamkeit

Vegan leben nach dem Pareto-Prinzip

Das Pareto-Prinzip, auch als 80-zu-20-Regel bekannt, besagt, dass Du mit nur 20 Prozent des Gesamtaufwands bereits 80 Prozent Deines Ziels erreichen kannst, während für die letzten 20 Prozent wiederum 80 Prozent der Arbeit vonnöten ist. Welche Vorteile das Prinzip auch für Veganer hat, erfährst Du hier.

Alltag

Vegan im Alter

Veganismus ist keinesfalls der jüngeren Generation vorbehalten, sondern auch mit 65+ noch sehr gut praktizierbar. Wie Du vegan im Alter wirst und welche Vorteile das mit sich bringst, erfährst Du im Lexikon von Vegan Strom.

Alltag

Proteinriegel selber machen

Viele industriell hergestellte Proteinriegel strotzen nur so von Zusatzstoffen und künstlichem Eiweißpulver. Das geht auch anders. Finde mit Vegan Strom heraus, wie Du Proteinriegel selber machen kannst.

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